News Flash:

12 motive pentru care ar trebui sa mananci mai multi castraveti! Iti fac foarte bine!

27 Aprilie 2015
1141 Vizualizari | 1 Comentarii
Newsletter
BZI Live Video Divertisment
Video Monden
Muzica Populara Curs valutar
EUR: 4.7607 RON (+0.0043)
USD: 4.1939 RON (+0.0058)
Horoscop
berbec
taur
gemeni
rac
leu
fecioara
balanta
scorpion
sagetator
capricorn
varsator
pesti
Castravetele este una dintre cele mai sanatoase legume pe care le poti include in dieta ta. Iata ce beneficii are.

1. Te hidrateaza - Contine 90% apa, ceea ce iti face corpul sa ramana hidratat. In plus, are foarte putine calorii.

2. Iti alcalnizeaza organismul - Pot ajuta la scaderea aciditatii din corp.

3. Contine siliciu - Acesta este foarte important in dezvoltarea osoasa. In plus, scoate aluminiul din corp.

4. Previne cancerul - Contine polifenoli si fitonutrienti care previn dezvoltarea celulelor canceroase.

5. Are proprietati anti-inflamatorii - Contine fietina care inhiba enzimele ce cauzeaza inflamatiile din corp.

6. Mentine sanatatea creierului - Fisetina protejeaza creierul de pierderile agresive de memorie.

7. Ajuta digestia - Coaja lor este plina de fibre solubile care ajuta digestia.

8. Contine antioxidanti - In afara de vitamina C si beta-cartoen, castravetele contine flavonoide. Toate sunt antioxanti puternici.

9. Contine vitamina B - Este bogat in vitamina B1, vitamina B5 si vitamina B7.

10. Ajuta sanatatea inimii - Potasiul este un nutrient esential pentru sanatatea inimii iar castravetele o contine.

11. Ajuta la slabire - Iti dau o senzatie de satietate datorita continutului mare de fibre.

12. Este delicios - In afara beneficiilor pentru sanatate, poti adauga castravetele in orice fel de mancare.

Sursa: buynongmoseeds.com
Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook.

te hidrateaza contine siliciu previne cancerul ajuta digestia
Distribuie:  

Din aceeasi categorie

© 2019 - BZC.ro - Toate drepturile rezervate
Page time :0.0819 (s) | 23 queries | Mysql time :0.013763 (s)