News Flash:

3 bauturi care te ajuta sa slabesti in somn

27 Februarie 2017
891 Vizualizari | 0 Comentarii
ceai 1
Este un lucru stiut faptul ca inainte de a merge la culcare nu este bine sa consumi cafeina sau zahar. Pe langa faptul ca nu vei avea un somn linistit si odihnitor, ai putea chiar sa acumulezi cateva kilograme. Afla ce poti sa bei inainte de somn pentru a scapa de kilogramele suparatoare.

Ce poti sa bei inainte de somn pentru a slabi
Lapte. Un pahar cu lapte, cald sau nu, te poate ajuta sa ai un somn linistit. Asta datorita faptului ca este bogat in triptofan si in calciu. Iar mai mult somn inseamna ca in timpul zilei nu vei simti nevoia sa mananci prea mult. Deci nu vei avea probleme in cazul in care vrei sa scapi de cateva kilograme.

Citeste continuarea pe sanatate.bzi.ro
Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook.

cafeina zahar somn linistit kilogramele suparatoare lapte
Distribuie:  

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - BZC.ro - Toate drepturile rezervate
Page time :0.2563 (s) | 22 queries | Mysql time :0.069937 (s)