News Flash:

5 energizante naturale care NU dauneaza sanatatii

8 Martie 2014
935 Vizualizari | 0 Comentarii
Ritmul vietii moderne necesita multa energie si rezistenta. Deseori se intampla sa recurgem la stimulente artificiale, care au un efect negativ asupra sanatatii noastre. Cercetatorii ne ofera o lista cu 5 energizante naturale care nu dauneaza sanatatii.

1. Schizandra. Este o planta originara din China si Japonia. O ceasca bauta de tinctura sau decoct de Schizandra isi face efectul intr-o jumatate de ora. Durata efectului se intinde pana la 5 ore. Surprinzator este faptul ca desi duce la cresterea rezistentei si energizare, Schizandra calmeaza starea emotionala si normalizeaza problemele de somn. In prepararea bauturii sunt utilizate frunzele plantei, peste care se toarna apa clocotita. Daca aveti probleme cu sistemul digestiv, atunci ar fi bine sa va abtineti.

Citeste si: Bautura care ucide. Un tanar din Marea Britanie a murit dupa ce a consumat un energizant

2. Ginsengul siberian (Eleutherococcus). In medicina traditionala chineza aceasta planta este administrata pentru aport de energie, fiind recunoscuta ca avand calitati asemanatoare cu adevaratul ginseng. Are proprietati tonice, revigoreaza sistemul nervos, creste imunitatea organismului, activeaza metabolismul si reduce somnolenta. De regula, se adauga in ceai. Planta contine substante biologic active care sunt benefice pentru organism. Trebuie remarcat faptul ca aceasta solutie este deseori folosita pe post de energizant de catre sportivi.

3. Laptele de nuca de cocos. Nu doar potoleste setea, dar si datorita continutului ridicat de potasiu ajuta la mentinerea rezistentei organismului. In plus, apa naturala continuta in laptele de cocos este un regulator excelent al proceselor metabolice din organism.

4. Ceaiul verde este recunoscut din vechime ca fiind una dintre cele mai eficiente bauturi energizante. Contine de doua ori mai multa vitamina C decat citricele si este un perfect inlocuitor de cafea. Aceasta bautura contine multe vitamine si minerale benefice, care fac peretii vaselor de sange mai elastici si imbunatateste circulatia.

5. Ghimbirul. Orice bautura cu ghimbir ofera energie de prima clasa. Ghimbirul imbunatateste circulatia sangelui, ceea ce face ca creierul sa lucreze mai bine , asa ca dupa consumarea de ghimbir oboseala dispare in mod inevitabil. Mai mult decat atat, acesta contine vitamine si antioxidanti, precum si un antibiotic natural total inofensiv.

Citeste si: O tanara a decedat dupa ce a baut 1,5 litri de energizant

schizandra ginsengul siberian ceaiul verde ghimbirul
Distribuie:  
Incarc...

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2017 - BZC.ro - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1118 (s) | 35 queries | Mysql time :0.018566 (s)

loading...