News Flash:

Aceste trei bauturi, consumate la micul dejun, te ajuta sa slabesti rapid! Iata cum se prepara!

15 Aprilie 2015
1412 Vizualizari | 1 Comentarii
Newsletter
BZI Live Video Divertisment
Video Monden
Muzica Populara Curs valutar
EUR: 4.6605 RON (+0.0002)
USD: 3.9612 RON (-0.0001)
Horoscop
berbec
taur
gemeni
rac
leu
fecioara
balanta
scorpion
sagetator
capricorn
varsator
pesti
Cele trei bauturi te ajuta datorita semintelor de in, pline de fibre. Fibrele ajuta la eliminarea toxinelor din corp si te ajuta sa slabesti. In plus, cele trei bauturi contin proteine care te ajuta sa iti pastrezi masa musculara. Toate ingredientele se pun intr-un blender si se amesteca bine.

1. Smoothie cu banana si portocale

Ingrediente

1 banana
1 portocala
2 lingurite de migdale pisate
2 lingurite de in macinate
2 smochine uscate
Un sfert de pahar de apa

2. Smoothie cu zmeura si mar

Ingrediente

1 cana de zmeura
1 mar
1 banana
Jumatate de lamaie
1 lingurita de seminte de in macinate

3. Smoothie de kiwi si banana

Ingrediente

2 kiwi
1 banana
Jumatate de mar
1 portocala
1 lingurita de seminte de in macinate
1 lingurita de alune de padure macinate
Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook.
Distribuie:  

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - BZC.ro - Toate drepturile rezervate
Page time :0.0744 (s) | 22 queries | Mysql time :0.013141 (s)