News Flash:

Alimente care dauneaza danturii

19 Martie 2013
601 Vizualizari | 0 Comentarii
• Huffington Post relateaza despre cele sapte alimente pe care orice persoana ar trebui sa le evite pentru a reusi sa isi mentina dantura sanatoasa

Alimentele pe care le consumam zilnic pot dauna danturii din cauza aportului de zahar si substante dulci pe care le contin. Conform doctorului Matt Messina, din cadrul Asociatiei Dentare Americane, exista sapte alimente de care orice consumator ar trebui sa se fereasca pentru a-si intretine dintii sanatosi.

Huffington Post relateaza despre cele sapte alimente pe care orice persoana ar trebui sa le evite pentru a reusi sa isi mentina dantura sanatoasa.

Publicatia americana il citeaza pe stomatologul Matt Messina, care sustine ca produsele care contin mult zahar reprezinta inamicul numarul 1 al dintilor sanatosi. De asemenea, bauturile carbogazoase sau alimentele care se lipesc de dinti pot cauza la fel de multe probleme pentru sanatatea cavitatii bucale.

Fructele uscate - o gustare lipicioasa nerecomandata pentru dinti

Chiar daca fructele uscate pot fi o alternativa buna pentru clasicele chipsuri, se pare ca acestea contin destul de mult zahar. Pentru ca au o consistenta lipicioasa, fructele uscate pot ramâne blocate intre dinti si pot favoriza aparitia cariilor.

Bauturile carbogazoase - mult zahar in defavoarea dintilor

Potrivit stomatologului american acest tip de bauturi sunt foarte bogate in acizi. La fiecare inghititura dintii sunt pur si simplu bombardati cu valuri de acizi, fapt care va duce la erodarea smaltului si eventual la formarea cariilor. Este recomandat ca acest tip de sucuri sa fie consumate in timpul mesei, deoarece dintii nu vor fi expusi constant la acizii din sucuri.

Bomboanele - o alegere neinspirata pentru sanatatea dintilor

Deoarece de cele mai multe ori consumatorii aleg bomboanele tari, dintii acestora sunt predispusi la cantitati foarte mari de zahar care ramân pe suprafata acestora o lunga perioada de timp, acesta cauzând erodarea danturii.

Bauturile alcoolice reduc cantitatea de saliva din cavitatea bucala

Desi multe persoane nu isi dau seama, bauturile alcoolice pot dauna danturii dar si gingiilor. Alcoolul irita orice suprafata de tesut mai sensibil, cauzând celor care il consuma de obicei iritatii si o reducere a cantitatii de saliva din cavitatea bucala.
 
Rosiile si lamaile - daunatorii naturali pentru dinti

Deoarece contin destul de multi acizi, atât rosiile cât si lamâile pot ataca smaltul dintilor. De asemenea, daca sunt consumate frecvent, aceste alimente pot duce la o avariere serioasa a danturii.

Chipsurile - aport de sare mult prea ridicat

Aceste alimente contin foarte multa sare si pot ramâne blocate cu usurinta intre dinti, alimentând microorganisemele si bacteriile din gura.

Cafeaua sau ceaiurile - pete frecvente pe dinti

Cafeaua si ceaiurile sunt doua bauturi care pateaza dintii si pot cauza deteriorarea smaltului. Totodata, prin consistenta lor, acestea pot lasa in urma suprafete lipicoase pe dinti si implicit cauzarea cariilor.

substante dulci matt messina mult zahar
Distribuie:  

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2017 - BZC.ro - Toate drepturile rezervate
Page time :0.0844 (s) | 33 queries | Mysql time :0.016803 (s)