News Flash:

Alimente care iti ajuta si care iti distrug creierul

10 Octombrie 2015
545 Vizualizari | 0 Comentarii
alimente sanatoase
Unele alimente ajuta creierul sa lucreze mai bine in timp ce altele ii scad performanta drastic. Fii desteapta si hraneste-te cu alimente care stimuleaza procesele cognitive, capacitatea de memorare, acuitatea si puterea de concentrare.
Stimuleaza si ajuta creierul
avocado
bananele
carnea de vita
brocoli
orezul brun
conopida
branza
carnea de pui
legumele verzi
ouale
uleiul de masline
uleiul de seminte de in
laptele
orzul
portocalele
untul de arahide
fasolea
cartofii
salata verde
somonul
mazarea
spanacul
tonul
curcanul
cerealele integrale
iaurtul

Afecteaza negativ functiile creierului
alcoolul
colorantii artificiali
indulcitorii artificiali
bauturile dulci acidulate
siropul de porumb
bauturile cu continut mare de zahar
grasimile hidrogenate
zaharurile nocive
tutunul
mancatul prea mult
painea alba


alimente creierul
Distribuie:  

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2017 - BZC.ro - Toate drepturile rezervate
Page time :0.0730 (s) | 23 queries | Mysql time :0.011776 (s)