News Flash:

Apa. 6 momente esentiale in zi cand trebuie sa bei un pahar cu apa

26 Februarie 2015
552 Vizualizari | 0 Comentarii
Apa si aerul sunt vitale vietii. Aproximativ 70% din greutatea corpului nostru inseamna doar apa, element folosit de celule, organe si tesuturi pentru a regla temperatura corpului, dar si pentru a ajuta organismul sa-si indeplineasca principalele functii: digestie, circulatie, excretie.

Deoarece corpul nostru pierde apa prin respiratie, transpiratie si digestie, este important sa-l rehidratam cu ajutorul fluidelor si al alimentelor care contin apa. Multi dintre noi nu consumam, insa, suficiente lichide sau cele pe care le consumam nu sunt de calitate (cafea, cola, alcool). Organismul se obisnuieste astfel cu o cantitate insuficienta de apa, iar in timp se produce o deshidratare cronica.

Citeste continuarea pe sanatate.bzi.ro
Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook.

vitale vietii temperatura corpului respiratie transpiratie
Distribuie:  

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2017 - BZC.ro - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1093 (s) | 33 queries | Mysql time :0.016943 (s)