News Flash:

Apa plata cu lamaie, avantaje si dezavantaje

24 Noiembrie 2013
1760 Vizualizari | 0 Comentarii
Fie ca e vorba de ultima dieta, fie ca e doar detoxifiere, apa plata cu lamaie a intrat intr-un soi de obisnuinta a tuturor fetelor care se vor suple. Dincolo de beneficii exista si efecte secundare.

Ce ar putea sa faca rau in aceasta combinatie de apa, care este o sursa de hidratare, si lamaie, un fruct bogat in vitamina C? La prima vedere apar doar beneficii. Combinatia de apa cu lamaie la prima ora zilei ajuta digestia spune Theresa Cheung in cartea sa The Lemon Juice Diet, potrivit foodstory.ro.

Erodarea smaltului dintilor

Toate alimentele si bauturile acide, inclusiv apa cu lamaie, intra in contact prelungit cu dantura. Asta va duce in timp la distrugerea smaltului dintilor si ii va face sensibili la stimuli calzi sau reci. Un studiu publicat in 2009 in Journal of Dentistry arata ca sucul de lamaie e mai rau pentru dintii tai decat orice agent abraziv pentru albirea lor.

Arsuri la stomac

Daca suferi deja de aceasta problema, ea se va agrava. Daca nu ai inca simptome, s-ar putea sa le simti daca bei prea multa apa cu lamaie. Lamaile contin acizi care irita si mai tare esofagul in cazul in care suferi de aceste probleme sau, in timp, pot sa il faca sensibil si predispus spre aparitia refluxului gastric.

 Drumuri dese la toaleta

Pare surprinzator, dar in loc de beneficii vei obtine reversul medaliei daca exagerezi cu apa cu lamaie. Lamaia contine acid ascorbic (vitamina C) care are proprietati diuretice ceea ce va duce la urinari frecvente. In cazurile de complicatii bauturile diuretice pot provoca deshidratari severe.
Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook.

dieta detoxifiere efecte secundare
Distribuie:  

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2017 - BZC.ro - Toate drepturile rezervate
Page time :0.0823 (s) | 33 queries | Mysql time :0.015213 (s)