News Flash:

Avertisment dur din partea medicilor: acest tip de lapte este o OTRAVA!

23 Aprilie 2018
1409 Vizualizari | 0 Comentarii
lapte

Cea mai mare parte din populatia globului il consuma pornind de la premisa ca este unul dintre cele mai sanatoase alimente, insa, de fapt, acest produs este in detrimentul sanatatii organismului.

Medicul David Ludwig precizeaza intr-un studiu publicat in Jurnalul Asociatiei Medicilor Pediatri din America, faptul ca persoanele care nu consuma lapte gras, ci lapte degresat, au tendinta de a compensa lipsa grasimilor cu… zaharul. Dupa cum se stie, consumul excesiv de zahar, cu alte cuvinte daca depasiti doza zilnica de zahar, duce la boli grave in organism cum ar fi: obezitate, diabet si multe altele. Acesta este motivul pentru care Departamentul de stat din SUA recomanda renuntarea la bauturile carbogazoase si cu indulcitori. Pe de alta parte, aceeasi institutie reomanda si consumul, de trei cani de lapte pe zi.

Conform lui Ludwig aceasta recomandare nu este tocmai inspirata tocmai pentru ca, in incercarea de a evita grasimile, populatia cumpara lapte degresat, pe care, pentru a compensa lipsa consistentei, il indulceste cu zaharul extrem de periculos.

Pericolele laptelui degresat

Exista numeroase studii care arata faptul ca produsele lactate fara grasimi sunt mult mai daunatoare decat produsele lactate cu grasimi.

Sunt grasimile ”trans” si cele rafinate si polinesaturate din uleiurile vegetale (cum ar fi uleiul de porumb, soia, floarea soarelui sau canola), care nu sunt recomandate in doze mari, insa sunt si cele pentru care este recomandat consumul moderat, cum ar fi grasimile fin laptele de vaca, de capra sau de alte animale, ori laptele de cocos.

Desi grasimile saturate din lapte au fost multa vreme blamate, fiind considerate responsabile pentru numeroase boli, in special cele cardiovasculare, Ludwig sustine in studiul publicat in Jurnalul Asociatiei Medicilor Pediatri din America faptul ca nu exista dovezi clare, concludente, in acest sens.

In plus, se pare ca exista beneficii mai mari pe care le aduce laptele cu grasimi saturate, comparativ cu laptele fara grasimi. In starea cea mai pura a laptelui, adica cea cruda, obtinuta imediat dupa recoltarea laptelui organic, acest aliment este mult mai bun pentru ca ajuta la o mai buna absorbtie a vitaminelor in organism, reduce riscul de cancer al vezicii urinare si, in mod paradoxal ajuta la slabit.

Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook.
Distribuie:  

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - BZC.ro - Toate drepturile rezervate
Page time :0.0893 (s) | 22 queries | Mysql time :0.011842 (s)