News Flash:

Avertisment dur din partea medicilor! Romanii consuma un tip de lapte periculos pentru sanatate!

6 Ianuarie 2016
6769 Vizualizari | 3 Comentarii
lapte
Este vorba despre laptele degresat, pe care cea mai mare parte din populatia globului il consuma pornind de la premisa ca este unul dintre cele mai sanatoase alimente, insa, de fapt, acest produs este in detrimentul sanatatii organismului.

Medicul David Ludwig precizeaza intr-un studiu publicat in Jurnalul Asociatiei Medicilor Pediatri din America, faptul ca persoanele care nu consuma lapte gras, ci lapte degresat, au tendinta de a compensa lipsa grasimilor cu… zaharul. Dupa cum se stie, consumul excesiv de zahar, cu alte cuvinte daca depasiti doza zilnica de zahar, duce la boli grave in organism cum ar fi: obezitate, diabet si multe altele. Acesta este motivul pentru care Departamentul de stat din SUA recomanda renuntarea la bauturile carbogazoase si cu indulcitori. Pe de alta parte, aceeasi institutie reomanda si consumul, de trei cani de lapte pe zi.

Conform lui Ludwig aceasta recomandare nu este tocmai inspirata tocmai pentru ca, in incercarea de a evita grasimile, populatia cumpara lapte degresat, pe care, pentru a compensa lipsa consistentei, il indulceste cu zaharul extrem de periculos.

Pericolele laptelui degresat

Exista numeroase studii care arata faptul ca produsele lactate fara grasimi sunt mult mai daunatoare decat produsele lactate cu grasimi.

Sunt grasimile ”trans” si cele rafinate si polinesaturate din uleiurile vegetale (cum ar fi uleiul de porumb, soia, floarea soarelui sau canola), care nu sunt recomandate in doze mari, insa sunt si cele pentru care este recomandat consumul moderat, cum ar fi grasimile fin laptele de vaca, de capra sau de alte animale, ori laptele de cocos.

Desi grasimile saturate din lapte au fost multa vreme blamate, fiind considerate responsabile pentru numeroase boli, in special cele cardiovasculare, Ludwig sustine in studiul publicat in Jurnalul Asociatiei Medicilor Pediatri din America faptul ca nu exista dovezi clare, concludente, in acest sens.

In plus, se pare ca exista beneficii mai mari pe care le aduce laptele cu grasimi saturate, comparativ cu laptele fara grasimi. In starea cea mai pura a laptelui, adica cea cruda, obtinuta imediat dupa recoltarea laptelui organic, acest aliment este mult mai bun pentru ca ajuta la o mai buna absorbtie a vitaminelor in organism, reduce riscul de cancer al vezicii urinare si, in mod paradoxal ajuta la slabit.
Distribuie:  
Incarc...

Din aceeasi categorie

Comentarii (3)

sibnet  | #19106
Selectam colaboratori pentru activitate la domiciliu. Se poate lucra si part-time. Sunt necesare cunostinte minime de navigare pe internet, lucru cu fisiere pdf si word si minim studii medii.
Detalii la adresa de email: sibnet@usa.com
nae  | #19129
Acolo unde voinţa dă greş, perseverenţa reuşeşte întotdeauna!
Cautam colaboratori pentru publicare anunturi. Se lucreaza comod de acasa maxim 3 ore pe zi, in functie de abilitati. Cerinte: calculator, conexiune internet , rabdare, cunostinte minime PC, seriozitate, perseverenta, atentie la detalii . Nu este necesara experienta. Instruire gratuita oferita sub forma unor lectii prin mail. Veti trece mai intai prin instruire apoi daca doriti, o sa incepeti sa lucrati. Acest proiect vizeaza piata americana a cartilor electronice. Pentru informatii trimiteti textul ,,info’’ la adresa de e-mail: niculae_savescu@yahoo.ro
Ion  | #19218
Bani din prima luna! 100-285 de euro lunar! Avem nevoie imediat, acum, de colaboratori din toate localitatile tarii, pentru o activitate simpla, in timpul liber sau full-time, la alegere, cu castiguri imediate, de 100 de euro lunar (part-time) sau 285 euro lunar (full-time), acum, din prima luna. Atentie, cerem seriozitate maxima! Va rugam sa solicitati cat mai repede detaliile necesare, unuia dintre membrii echipei noastre, la una dintre adresele noastre de email: pesaion@yahoo.com
Adauga comentariu

Mica publicitate

© 2017 - BZC.ro - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1218 (s) | 24 queries | Mysql time :0.013880 (s)

loading...