News Flash:

Beneficii ale somnului asupra pielii

30 Mai 2014
576 Vizualizari | 0 Comentarii
Se stie ca somnul de calitate aduce multe beneficii organismului. Modul in care arata pielea este, de asemenea, in stransa legatura cu durata si calitatea somnului.

Studiile recente au aratat ca un somn prost cauzeaza anumite probleme de sanatate sau le agraveaza pe cele existente. De exemplu, lipsa somnului creste productia de cortizol in organism, hormonul responsabil cu starea de stres, dar si cu inflamatiile corpului si, prin urmare, cu problemele pielii. Iata de ce odata cu folosirea produselor de ingrijire adecvate trebuie sa tii seama si de beneficiile pe care le are somnul asuprea pielii.

Citeste si: Slabesti 10 kg intr-o luna. Afla reteta magica

1. Cercetarile au demonstrat ca in timpul orelor de somn are loc o vindecare mai rapida a leziunilor pielii. De asemenea, tot atunci are loc si repararea tesuturilor pielii.

2. Somnul ajuta la reducerea punctelor negre. Lipsa somnului conduce la stres, iar acesta este unul dintre factorii declansatori ai punctelor negre, nu doar la adolescenti, ci si la adulti.

Citeste si: Apa calda cu miere si lamaie, RETETA MIRACULOASA PENTRU SLABIT!

3. Odihna si somnul ajuta la estomparea cearcanelor si la cresterea luminozitatii ochilor. In caz contrar, cearcanele se vor accentua. Pentru o piele sanatoasa si riduri mai putin vizibile este necesar ca celulele pielii sa fie reparate in mod constant.
Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook.

beneficii organismului
Distribuie:  

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2017 - BZC.ro - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1490 (s) | 23 queries | Mysql time :0.051614 (s)