News Flash:

Beneficiile NESTIUTE ale hreanului

10 Decembrie 2013
1477 Vizualizari | 0 Comentarii
Hreanul este un aliment la indemnana tuturor, insa beneficiile lui asupra sanatatii nu sunt cunoscute de toti dintre noi.

Hreanul este bogat in vitamina C, calciu, potasiu, substante cu actiune antibacteriana si uleiuri eterice. Cea mai la indemana metoda de a valorifica hreanul in scop medicinal este razuirea sa. Principalul scop este decongestionarea cailor respiratorii. De asemenea, putem imblanzi tusea, daca preparam o mixtura din cateva linguri de hrean ras cu putina miere. Se recomanda cate o lingurita in crizele de tuse, scrie obiectiv.info.

Alte proprietati

Cine doreste sa aiba o inima puternica si vase de sange tinere trebuie sa-si faca din hrean un prieten, deoarece substantele pe care le contine ajuta la reglarea tensiunii arteriale, sunt anticoagulante, imbunatatesc elasticitatea vaselor de sange si stimuleaza circulatia in zonele periferice. Extractele din hrean se mai pastreaza si sub forma de tinctura, energizant, sirop sau de vin tonic. Acestea lupta impotriva gripei, anorexiei, a reumatismului si imbunatatesc memoria. Atentie, a nu se consuma hrean pe stomacul gol deoarece poate fi iritant pentru mucoasa gastrica!

Mustarul

Chiar daca pentru multi romani, mustarul rimeaza cu mici, bere si iarba verde, virtutile boabelor de mustar depasesc sfera gustului. Dar sa incepem cu o scurta prezentare. Din cele mai vechi timpuri, mustarul a fost considerat deopotriva un aliment, un medicament si un condiment. Planta provine din Asia, iar semintele sale contin o cantitate mare de fitonutrienti, Omega 3, fier, mangan, zinc, proteine, calciu, fibre dietetice, seleniu, magneziu, vitamina B9 etc.

De asemenea, au proprietati antibacteriene, antiseptice si antifungice. Daca se consuma cu 15 minute inainte de masa, semintele de mustar negru stimuleaza pofta de mancare. Alte beneficii? Imbunatatesc digestia, au proprietati antiinflamatorii, calmeaza migrenele, se recomanda in caz de astm sau artrita reumatoida.

In plus, uleiul din seminte de mustar are capacitatea de a scadea tensiunea arteriala cu valori peste limite. De aceea, sunt indicate sortimentele cu seminte integrale de mustar. Putem sa ne intarim sanatatea cu ajutorul semintelor de mustar si prin tratamente externe. Cataplasme cu faina de mustar negru asezate pe zona toracelui ajuta la ameliorarea bronsitelor, crizelor de astm si a pneumoniilor. Baia in apa cu seminte de mustar negru se recomanda in caz de dureri reumatice si nevralgii.
Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook.

hreanul vitamina c calciu potasiu alte proprietati mustarul
Distribuie:  

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2017 - BZC.ro - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1032 (s) | 32 queries | Mysql time :0.014955 (s)