News Flash:

Cafeaua la filtru scade colesterolul. Ce tip de cafea il creste

7 Iunie 2017
860 Vizualizari | 0 Comentarii
cafeaua instant
Cafeaua este printre cele mai des utilizate bauturi din lume, rezultand din fierberea boabelor de Coffea Arabica si Robusta, prajite si macinate în prealabil. Se estimeaza ca o ceasca de circa 60 de mililitri de cafea contine 60 de miligrame de cafeina, continut care variaza în functie de tipul de cafea. 
Astfel, daca cafeaua instant si cea la filtru au cea mai mare cantitate de cafeina - între 105 si 180 de miligrame, cea decofeinizata are doar 10 miligrame, în timp ce Expresso are între 70 si 145. Potrivit „Abecedarului de nutritie", coordonat de prof. dr. Nicolae Hancu, medic primar diabet, nutritie si boli metabolice, în cadrul alimentatiei sanatoase se recomanda consumul a 2-3 cesti de cafea pe zi - 120 -180 de miligramne de cafeina, dupa masa.

Citeste continuarea pe sanatate.bzi.ro
Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook.

cafeaua bauturi cafeina cafeaua instant filtru
Distribuie:  

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - BZC.ro - Toate drepturile rezervate
Page time :0.0960 (s) | 22 queries | Mysql time :0.013466 (s)