News Flash:

Ce alimente trebuie sa consumi cand ai probleme cu ficatul

10 Iulie 2014
556 Vizualizari | 0 Comentarii
Ficatul este un organ esential al corpului uman, de aceea, atunci cand este bolnav, are nevoie de o dieta speciala pentru a-si redobandi functiile. Un regim eficient pentru sanatatea ficatului trebuie sa combine alimente care contin magneziu, acid folic, fier, seleniu, antioxidanti si vitaminele B2, B3, B6 si B12. Urmeaza o dieta formata din carbohidrati complecsi (ex. orez brun), proteine slabe (carne de pui, peste, fasole), fructe si legume. In dieta pentru ficat avocado ar trebui sa fie consumat de cel putin doua ori pe saptamana, pentru a reduce nivelul de colesterol, noteaza divahair.ro. Exista studii care arata ca un singur avocado pe saptamana poate vindeca un ficat deteriorat in mai putin de 30 de zile.

Citeste continuarea pe sanatate.bzi.ro

ficatul organ esential bolnav dieta magneziu antioxidanti carbohidrati
Distribuie:  

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2017 - BZC.ro - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1035 (s) | 35 queries | Mysql time :0.018496 (s)

loading...