News Flash:

Ce boli poti trata mancand grapefruit?

5 Aprilie 2015
984 Vizualizari | 0 Comentarii
grapefruit
Bogat in vitamine si compusi antioxidanti, grapefruit-ul are numeroase beneficii pentru sanatate.

Mai multe studii au aratat ca un consum ridicat de fructe si legume ar putea scadea riscul de boli cardiovasculare datorita vitaminelor, mineralelor, antioxidantilor si fibrelor continute, care ar juca un rol protector semnificativ. Alte studii au demonstrat ca cine consuma citrice — prin urmare si grapefruit — ar fi mai protejat impotriva anumitor tipuri de cancer, cum ar fi cancerul bucal, faringian, esofagian, stomacal sau de colon.

La persoanele afectate de hipercolesterolemie, consumul a doua grapefruit-uri pe zi scade nivelul de colesterol si trigliceride, iar la cele obeze, contribuie la scaderea in greutate, in cadrul unei alimentatii echilibrate si a unei activitati fizice regulate. Un studiu realizat pe persoane obeze afectate de sindromul metabolic a aratat ca cine consuma o jumatate de grapefruit pe zi, inaintea de fiecarei mese principale, timp de 12 saptamani, slabeste cu 1,6 kg mai mult decat grupul de referinta.

In plus, flavonoidele din grapefruit scad riscul de dezvoltare a bolii Parkinson.

Nu mancati grapefruit daca luati medicamente!

Daca urmati un tratament cu medicamente hipotensoare, impotriva colesterolului, sau cu inhibitori de monoamino oxidanti (pastile folosite in boli de tip Parkinson) si, in general, orice fel de medicament este contraindicat atunci cand consumam acest fruct pentru ca ii modifica activitatea, fie o sporeste foarte mult, fie o anihileaza si in unele cazuri aceasta asociere poate fi foarte periculoasa. Daca luati un medicament pentru tensiune, de exemplu, si consumati grapefruit, acesta poate potenta activitatea tratamentului, iar tensiunea poate scadea pana la colaps.

Grapefruitul interfereaza cu caile de detoxifiere si modifica activitatea medicamentelor. Este un citric foarte bun si este foarte folosit in dietele de slabit, insa este indicat doar persoanelor care nu urmeaza niciun fel de tratament.

vitamine antioxidanti grapefruit beneficii sanatate citrice cancer
Distribuie:  

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2017 - BZC.ro - Toate drepturile rezervate
Page time :0.0852 (s) | 23 queries | Mysql time :0.011725 (s)