News Flash:

Ce se intampla daca bei APA imediat dupa ce mananci

23 Noiembrie 2013
2451 Vizualizari | 0 Comentarii
Desi trebuie sa bei minimum doi litri de apa pe zi, uite ce se intampla daca o consumi rece, imediat dupa masa.

Mitul conform caruia daca bei un pahar cu apa rece imediat dupa ce mananci a devenit tot mai popular in ultima vreme. Cei care cred in el sustin ca putem chiar sa ne imbolnavim de cancer daca avem acest obicei.

Cu toate acestea, pana acum zvonurile nu s-au bazat pe nicio cercetare medicala concreta.

Explicatia unei posibile imbolnaviri daca bem deseori apa rece dupa masa sta in faptul ca apa ar putea "solidifica" o parte dintre uleiurile din alimente si, astfel, ar ingreuna foarte mult digestia. Insa medicii au realizat cateva studii care au daramat acest mit.

Dimportiva, consumul de apa iemdiat dupa masa este benefic pentru digestie, intrucat ajuta la descompunerea alimentelor.

Cu toate acestea, apa rece are si cateva efecte negative asupra sanatatii. Unul dintre ele ar fi ca sporeste durerile de cap. Un studiu publicat intr-o revista de medicina din SUA arata ca apa rece are acest "efect advers" mai ales in cazul femeilor.

Medicii ne sfatuiesc sa bem apa la temperatura camerei. Cantitatea recomandata este de opt-noua cani pe zi, pentru o hidratare corecta.
Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook.

apa
Distribuie:  

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2017 - BZC.ro - Toate drepturile rezervate
Page time :0.0917 (s) | 33 queries | Mysql time :0.017460 (s)