News Flash:

Cel mai simplu mod prin care puteti evita un infarct

21 Septembrie 2013
1398 Vizualizari | 0 Comentarii
Un temperament optimist exercita un efect protector impotriva infarctului, lucru verificat indeosebi in cazul persoanelor cu risc crescut.

S-a demonstrat in nenumarate randuri ca atitudinile negative stresul, depresia, anxietatea – actioneaza in mod nefavorabil asupra sanatatii cardiovasculare. Cateva studii au abordat asocierea dintre atitudinea optimista si riscul cardiac, cercetarile punand in evidenta o legatura extrem de benefica.

Desfasurate de cercetatori de la Universitatea Johns Hopkins din Baltimore, ele au cuprins circa 1.500 de frati si surori, urmariti pe o perioada lunga de timp. Au fost luati in consideratie o serie de parametri, printre care varsta, fumatul, hipertensiunea arteriala, colesterolul, precum si starea de bine, optimismul, anxietatea, energia, multumirea de felul de trai, ingrijorarile privitoare la sanatate, etc.

Rezultatele au aratat ca spiritul pozitiv—viata vazuta in partile ei bune—se asociaza cu o scadere cu 30% a accidentelor coronariene, reducerea fiind chiar mai mare, de 50%, la persoanele cu risc crescut. Este evident, cel putin in cazul grupului de persoane studiat, ca exista o legatura.

Concluzia
este ca o viziune prea pesimista asupra vietii trebuie indreptata, prin propriile forte sau cu ajutorul terapeutilor.

Sursa: doctorulzilei.ro
Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook.

atitudinile negative stresul depresia anxietatea atitudinea optimista
Distribuie:  

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2017 - BZC.ro - Toate drepturile rezervate
Page time :0.0883 (s) | 23 queries | Mysql time :0.011907 (s)