News Flash:

Cele mai bune activitati fizice pentru zodia ta

10 Mai 2013
801 Vizualizari | 0 Comentarii
Cu siguranta visezi sa arati excelent, sa scapi de celulita si sa ai un corp perfect tonifiat. Afla ce sporturi sau activitati fizice te ajuta sa obtii toate acestea, in functie de zodia ta.

Taur (21 aprilie - 21 mai)
Preferi miscarile ceva mai lente, dar foarte eficiente. Exercitiile si activitatile menite sa-ti lucreze fiecare grupa musculara in parte sunt alegerea perfecta in cazul tau. Yoga sau pilates sunt cele mai bune activitati fizice pe care sa le incerci.

Gemeni (22 mai - 21 iunie)
Iti place sa socializezi si decat sa mergi singura la sala sau la alergat prin parc preferi sa nu mai mergi deloc. De aceea este obligatoriu sa-ti gasesti un partener de miscare, fie ca iti "tarasti" iubitul dupa tine, fie ca mobilizezi o prietena sa te insoteasca. Si pentru ca tenisul de camp este obligatoriu in doi, atunci acesta ar putea fi sportul perfect pentru tine.

Rac (22 iunie - 21 iulie)
Apa este elementul tau, iar aqua gym-ul, adica fitnessul in apa, este exact ce iti trebuie ca sa arati fenomenal si sa te simti la fel. Mergi la piscina si lasa sirena din tine sa-si faca de cap!

Leu (22 iulie - 22 august)
Ai nevoie de un podium, luminile reflectoarelor si o muzica senzationala ca sa te simti excelent! Iar toate astea iti sunt oferite de Zumba, un stil de fitness pe muzica latino si nu numai. Fii o diva chiar si in timpul exercitiilor!

Fecioara (23 august - 22 septembrie)
Ai nevoie de lucruri simple, de activitati care sa faca exact ceea ce ai tu nevoie: sa iti ofere un corp de invidiat si o sanatate de fier. De aceea, joggingul este cea mai buna alegere in cazul tau. Si este de preferat sa alergi singura ca sa analizezi in liniste fiecare detaliu al vietii, asa cum iti place tie.

Balanta (23 septembrie - 22 octombrie)
Esti vesnic in cautarea echilibrului, iar activitatea fizica perfecta pentru asta, dar si pentru un trup perfect este yoga. Armonizeaza-ti corpul si sufletul, gaseste-ti linistea si incarca-ti bateriile cu exercitiile de yoga.

Scorpion (23 octombrie - 21 noiembrie)
Ce-ar fi sa imbini latura ta sexuala atat de intensa cu dorinta de a avea un corp perfect tonifiat? Pentru tine s-a inventat dansul la bara, care a reusit sa se impuna ca un adevarat sport, dincolo de reputatia ceva mai obraznica. Iar cand te gandesti ca exista chiar si un Campionat Mondial de Dans la Bara, lucrurile parca devin tot mai serioase. Este un antrenament de fitness intens si din ce in ce mai popular.

Sagetator (22 noiembrie - 21 decembrie)
Tu ai nevoie de o tinta, pentru ca nu degeaba se numeste zodia ta astfel. Trebuie sa-ti gasesti un tel si sa-l urmezi, iar competitiile sportive sunt ideale pentru asta. Ai putea sa te antrenezi pentru maraton, de exemplu, sau ai putea intra intr-o cursa de bicilete. Daca ai un scop clar, atunci cu siguranta vei reusi sa gasesti motivatia de a te antrena constant.

Capricorn (22 decembrie - 20 ianuarie)
Escalada este activitatea fizica ideala pentru tine. Latura ta interioara te indeamna sa ajungi cat mai sus, de aceea, acest sport ti se va parea cu siguranta extrem de interesant si motivant. Nu uita ca este obligatoriu sa incerci intr-o sala speciala, alaturi de instuctori care sa te initieze in tainele acestui sport.

Varsator (20 ianuarie - 18 februarie)
Socializarea este importanta pentru tine, iar activitatile fizice care te ajuta sa intri in contact cu oamenii sunt ideale. Formeza-ti un grup de prietene alaturi de care sa mergi la sala de fitness, aerobic sau kangoo jumps. Orice ai alege, este esential sa ai un grup de amice care sa te sustina.

Pesti (19 februarie - 20 martie)
Yoga sau baletul sunt activitati fizice care iti fac sufletul sa vibreze si corpul sa arate impecabil! Incearca-le si bucura-te de liniste pentru a-ti pune gandurile in ordine. Sunt, de asemenea, activitati care iti solicita toate grupele musculare si iti ofera acele forme senzationale la care visezi. Ai putea incerca si sporturile de apa sau aqua gym.

Berbec (21 martie - 20 aprilie)
Firea ta razboinica si pasionala are nevoie de activitati intense, care sa te ajute sa scapi rapid de kilograme si sa fii intr-o forma de invidiat. Kangoo Jumps sau Tae Bo sunt tipuri de activitati fizice care fac minuni in cazul tau!
sursa: eva.ro

arati excelent celulita sporturi activitati fizice zodia taur gemeni
Distribuie:  

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2017 - BZC.ro - Toate drepturile rezervate
Page time :0.0897 (s) | 33 queries | Mysql time :0.016533 (s)