Acesta este un reflex clasic de igiena: sparea dintilor dupa micul dejun. Multi, intr-adevar, facem asta pentru a pleca la birou cu gura proaspata. Acest lucru nu este neaparat o idee buna. Fructele, sucul de fruxte si bauturile acide contin acizi puternici, care pot deteriora smaltul. Mai bine clatiti gura si asteptati 30 de minute inainte de a trece la periaj. Puteti opta si pentru o guma de mestecat fara zahar.

Citeste continuarea pe sanatate.bzi.ro