News Flash:

Cum ne ajuta cafeaua sa traim mai mult

16 Octombrie 2013
1807 Vizualizari | 0 Comentarii
Un studiu stiintific recent arata ca persoanele care beau cafea prezinta un risc de sinucidere cu 50% mai mic fata de alte persoane care nu consuma aceasta bautura.

Cercetatorii de la universitatea Harvard au facut o analiza a trei studii ample efectuate in SUA. Ei au comparat riscul sinuciderii la adultii care beau intre doua si patru cesti de cafea zilnic, scrie inquisitr.com. In plus, expertii au comparat acest risc cu cel al oamenilor care nu consuma cafea sau beau cafea decofeinizata.

Cofeina are capacitatea de a stimula sistemul nervos si functioneaza chiar ca antidepresiv. Ea exercita acest efect prin marirea nivelului de serotonina, dopamina si noradrenalina din corp. Rezultatul este unul uimitor, caci oamenii care consuma cafea au o stare mai buna, fiind mai multumiti.

Cafeaua, cea mai buna pentru sanatate

Totusi, baturile racoritoare care contin cofeina nu prezinta acest avantaj, efectul lor nefiind similar cu cel al cafelei. Nici ceaiul nu are acelasi efect, chiar daca el contine cofeina. Explicatia sta in faptul ca in cafea se gasesc 140 mg de cofeina, iar in ceai se gasesc doar 47 mg.

Acesta este motivul pentru care acelasi efect al unei cesti de cafea este dat de trei cesti de ceai. Specialistii avertizeaza si asupra excesului de cafea, o cantitate prea mare nefiind benefica pentru corpul nostru.

Studiul de profil a fost publicat in revista "The World Journal of Biological Psychology".
Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook.

harvard riscul sinuciderii cafea cofeina baturile racoritoare
Distribuie:  

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2017 - BZC.ro - Toate drepturile rezervate
Page time :0.0697 (s) | 33 queries | Mysql time :0.014005 (s)