News Flash:

Cum sa combati mahmureala dupa 1 mai

1 Mai 2015
676 Vizualizari | 0 Comentarii
mahmureala

Zilele libere care urmeaza te pot determina sa depasesti masura si sa consumi ceva mai mult alcool. Traditionalul gratar de 1 Mai este stropit obligatoriu cu multa bere. Dezmatul culinar si consumul crescut de alcool ar putea sa-ti creeze dificultati in reluarea activitatilor. Iata cum te poti repara cu cateva remedii naturale.



1. Mananca muraturi. Sarea este un mineral de care organismul tau are nevoie dupa o noapte grea. Zeama de varza (moarea) face adevarate miracole, cand vine vorba despre mahmureala. Daca nu ai la dispozitie sau nu-ti place, bea un pahar de apa cu sare.



2. Bea otet de mere. O cantitate de 100 ml de otet de mere are acelasi efect ca si o cana de zeama de varza murata. Un remediu care nu e prea placut la gust, dar fiind in cantitate mica, se poate da repede pe gat.



3. Hidrateaza-te intens. Mai multe pahare cu apa plata scot alcoolul din sange si potolesc setea mistuitoare provocata de deshidratarea puternica.



4. Mananca ceva, daca poti! Evident, sunt indicate alimentele usoare, cum ar fi o supa, paine prajita, un cartof la cuptor. Daca nu iti face bine, bea un ceai de menta indulcit cu miere, care iti va calma stomacul. Alte alimente indicate sunt ouale, carnea de pui sau curcan si iaurtul. Ele contin cisteina, care ajuta la curatarea ficatului de radicali daunatori si calmeaza aciditatea gastrica.



5. Consuma miere. Explicatia: abuzul de alcool duce si la scaderea glicemiei; lipsit de glucoza, sistemul nervos sufera – asa se explica frisoanele si tremuraturile care insotesc starea de mahmureala. Glucoza de cea mai buna calitate se gaseste in miere, deci, cate 6 lingurite de miere, din jumatate in jumatate de ora, timp de 4 ore (daca suferi de diabet, nu e recomandata. De fapt, in acest caz nici alcoolul nu e indicat).

Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook.

alcool gratar obligatoriu muraturi apa supa miere
Distribuie:  

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2017 - BZC.ro - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1025 (s) | 33 queries | Mysql time :0.043201 (s)