News Flash:

Cum sa faci cartofi prajiti fara sa ii bagi in ulei! Incearca o metoda banala si foarte sanatoasa

17 August 2016
1660 Vizualizari | 0 Comentarii
Nutritionistii ne avertizeaza ca vitaminele din alimente sunt distruse in timpul prajirii, iar uleiul ars emana substante toxice. Cu toate acestea, multi romani consuma des cartofi prajiti.

In timpul prajirii sunt distruse vitaminele din legume, iar unele minerale devin nocive

Dar, din cand in cand, iti place sa mananci o portie de cartofi prajiti. Dar ce zici daca ai gati o portie de cartofi fara sa ii... prajesti?

Iata cum:

    curata si spala cartofii, apoi taie-i french; tine-i in apa rece cateva minute;
    scurge-i de apa si pune-i pe niste prosoape absorbante de bucatarie;
    incinge o tava de copt in aragaz;
    pune cartofii intr-un bol special si baga-i in cuptorul cu microunde pentru 3-4 minute;
    scoate-i, sterge-i iarasi, apoi stropeste-i cu ulei de palmier sau de masline si pune-i intr-un singur strat in tava incinsa, apoi baga-i in cuptorul clasic.

Pofta buna!

pofta buna
Distribuie:  
Incarc...

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2017 - BZC.ro - Toate drepturile rezervate
Page time :0.0723 (s) | 24 queries | Mysql time :0.014497 (s)

loading...