News Flash:

Cum sa pierzi in greutate in timp ce dormi

26 Martie 2013
722 Vizualizari | 0 Comentarii
Cum sa pierzi in greutate in timp ce dormi
Numeroase diete iti promit ca slabesti repede daca le urmezi o perioada lunga de timp, insa cele mai multe dintre ele necesita sacrificii mari. Iata insa ca exista o dieta, creata de un medic de la un reputat spital din Statele Unite, Caroline Apovian, care te ajuta sa slabesti fara a-ti pune in pericol sanatatea.
Dieta creata de medicul Caroline Apovian, de la Boston Medical Centre, te ajuta sa slabesti peste 3 kilograme in doar o saptamana, fara a scoate din meniu alimente precum cartofii si pastele sau bauturile alcoolice, informeaza Daily Mail.
Caroline Apovian a petrecut timp de 25 de ani pentru a crea aceasta dieta - "Overnight Diet", care presupune consumul a trei cocktail-uri speciale intr-o singura zi a saptamanii, in rest fiind permisa o alimentatie sanatoasa.
Medicul sustine ca cei care urmeaza dieta slabesc in jur de patru kilograme in prima saptamana, la fel fiind in fiecare saptamana ulterioara, un kilogram fiind pierdut in timpul somnului. In plus, persoanele care tin dieta evita sa experimenteze senzatia de foame sau de pofte.
Secretul dietei, respectiv motivul pentru care functioneaza atat de repede, este faptul ca este creata special pentru a nu duce la pierderea masei musculare odata cu reducerea cantitatii de alimente.

Cum functioneaza
Dieta este impartita in doua parti:
1. Intr-o singura zi din timpul saptamanii, persoanele care o urmeaza trebuie sa consume trei cocktail-uri speciale, bogate in substante nutritive, fara niciun alt aliment. Efectul este pierderea in greutate chiar si in timpul noptii, fiind accelerat metabolismul.
2. In celelalte sase zile ale saptamanii, trebuie sa fie consumate alimente sanatoase, cum ar fi carne, peste sau oua, care sa ajute masa musculara sa-si recapete energia.
Dieta ajuta la reducerea senzatiei de foame, o stare de spirit mai buna, un nivel ridicat de energie, un somn linistit si un nivel ridicat de concentrare.

Secretul pierderii in greutate

Cocktail-urile create special pentru aceasta dieta au ca scop impiedicarea organismului de a produce insulina. Un nivel ridicat de insulina poate fi considerat vinovat de tendinta de ingrasare in jurul taliei. In cazul dietei "Overnight Diet", situatia este diferita. In timpul noptii, scade nivelul de insulina produs, ceea ce contribuie la arderea de grasimi in jurul taliei si coapselor.
Cockail-urile contin iaurt, diferite legume (castraveti, morcovi, rosii, telina), proteine, fructe (ananas, banane, mere, portocale).

diete sanatatea alimente cartofii pastele bauturile alcoolice
Distribuie:  

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2017 - BZC.ro - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1085 (s) | 35 queries | Mysql time :0.018456 (s)

loading...