News Flash:

CUM SA SCAPI DE MAHMUREALA

1 Ianuarie 2014
790 Vizualizari | 0 Comentarii
Te intelegem. Ai petrecut pe cinste in noaptea de Anul Nou, dar de dimineata, simti ca, din toata distractia, ai ramas doar cu o monstruoasa durere de cap.

Ai auzit despre leacuri antimahmureala, cele mai cunoscute fiind zeama de varza si metoda “cui pe cui”, dar noi iti spunem ca exista si alte variante la fel de sigure si la indemana prin care sa scapi de durerile de cap dupa o petrecere cu alcool.

Hidrateaza-te

Nu mai este niciun secret ca, daca bei apa, previi durerile de cap. Tesutul care inveleste creierul este facut in cea mai mare parte din apa, asa ca deshidratarea, indiferent de gradul ei, va micsora aceste tesuturi, creand astfel o presiune la nivelul capului.

Alcoolul provoaca si el deshidratare, asa ca, daca ai baut bine in noaptea de Revelion, nu uita ca, a doua zi, sa te hidratezi sufficient, astfel incat durerile de cap sa fie doar amintire.

Ia multivitamine

Consumand alcool, nutrientii din organismul tau  - mai ales vitamina B12 si folatii . au de suferit. Asa ca o solutie in acest sens este sa iti administrezi un complex de multivitamine, astfel incat organismul tau sa recupereze ce a pierdut dupa o noapte in care ai consumat alcool.

Potasiul te scapa de durerile de cap. Cand esti deshidratat, pierzi nu numai apa, ci si electroliti. Recastiga-i prin consumarea unor alimente bogate in potasiu, precum bananele sau spanacul.

Omleta nu e mit

Ouale contin taurina, o substanta despre care se stie ca are capacitatea de a regenera ficatul dupa o noapte in care ai consumat alcool. Asa ca, daca te simti mahmur, o omleta cu legume iti va reda, cu siguranta, cheful de viata si te va scapa de durerile de cap.

Dar, ce te faci daca mahmureala ta este insotita de o greata puternica? Bea ceai de ghimbir. O ceasca de infuzie de ghimbir va face minuni, iar starea ta de greata va disparea imediat.

Nu sta in casa

Oricat de sfarsit te-ai simti si chiar daca ti se pare imposibil sa te ridici din pat, nu te lasa rapus de mahmureala si iesi la o plimbare in aer liber. Oxigenul creste rata de dizolvare a toxinelor provenite din alcool, asa ca, dupa o jumatate de ora petrecuta afara, in aerul tare de iarna, mahmureala va fi o amintire. Plus ca putina miscare nu face rau nimanui.

hidrateaza-te ia multivitamine taurina
Distribuie:  

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2017 - BZC.ro - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1250 (s) | 35 queries | Mysql time :0.049997 (s)

loading...