News Flash:

Cutiile cu o singura surpriza: diabet. Stiai ca un iaurt cu fructe contine la fel de mult zahar ca doua gogosi de cicolata?

7 Februarie 2014
894 Vizualizari | 0 Comentarii
Stim cu totii care sunt produsele mai putin sanatoase, nerecomandate de medicul nutritionist. Dar unele dintre ele contin chiar mai mult zahar decat ne-am astepta.

Nutritionistii recomanda ca femeile sa isi limiteze aportul de zahar la sase lingurite pe zi, iar barbatii la 9 lingurite pe zi, conform Business Insider. O lingurita de zahar granulat contine aproximativ patru grame.

Dar, pentru a ne face o idee mai clara, cei de la Business Insider au facut o comparatie intre anumite alimente si o gogoasa glazurata cu ciocolata. Iata rezultatele surprinzatoare ale analizei:


Citeste si:
1.800 de clujeni s-au imbolnavit doar in acest an de diabet

Un iaurt cu fructe (aproximativ 26 grame de zahar / 6,5 lingurite de zahar) = 2 gogosi cu ciocolata
O cafea mare cu lapte (aproximativ 17 grame de zahar / 4,25 lingurite de zahar) = 1,3 gogosi cu ciocolata
Un pahar cu suc de portocale (aproximativ 20 grame de zahar / 5 lingurite de zahar) = 1,5 gogosi cu ciocolata
O cutie de Coca-Cola (aproximativ 39 grame de zahar / 9,75 lingurite de zahar) = 3 gogosi cu ciocolata
Sosul pentru paste (aproximativ 14,5 grame de zahar 3,6 lingurite de zahar) = 1,1 gogosi cu ciocolata
2 lingurile de Nutella (aproximativ 21 grame de zahar / 5,25 lingurite de zahar) = 1,6 gogosi cu ciocolata

Citeste si: Bauturile light cresc riscul de diabet
Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook.

nutritionistii femeile zahar zahar granulat
Distribuie:  

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2017 - BZC.ro - Toate drepturile rezervate
Page time :0.0726 (s) | 33 queries | Mysql time :0.016685 (s)