News Flash:

Cutiile cu o singura surpriza: diabet. Stiai ca un iaurt cu fructe contine la fel de mult zahar ca doua gogosi de cicolata?

7 Februarie 2014
1219 Vizualizari | 0 Comentarii
Newsletter
BZI Live Video Divertisment
Video Monden
Muzica Populara Curs valutar
EUR: 4.7315 RON (0.0000)
USD: 4.2103 RON (0.0000)
Horoscop
berbec
taur
gemeni
rac
leu
fecioara
balanta
scorpion
sagetator
capricorn
varsator
pesti
Stim cu totii care sunt produsele mai putin sanatoase, nerecomandate de medicul nutritionist. Dar unele dintre ele contin chiar mai mult zahar decat ne-am astepta.

Nutritionistii recomanda ca femeile sa isi limiteze aportul de zahar la sase lingurite pe zi, iar barbatii la 9 lingurite pe zi, conform Business Insider. O lingurita de zahar granulat contine aproximativ patru grame.

Dar, pentru a ne face o idee mai clara, cei de la Business Insider au facut o comparatie intre anumite alimente si o gogoasa glazurata cu ciocolata. Iata rezultatele surprinzatoare ale analizei:


Citeste si:
1.800 de clujeni s-au imbolnavit doar in acest an de diabet

Un iaurt cu fructe (aproximativ 26 grame de zahar / 6,5 lingurite de zahar) = 2 gogosi cu ciocolata
O cafea mare cu lapte (aproximativ 17 grame de zahar / 4,25 lingurite de zahar) = 1,3 gogosi cu ciocolata
Un pahar cu suc de portocale (aproximativ 20 grame de zahar / 5 lingurite de zahar) = 1,5 gogosi cu ciocolata
O cutie de Coca-Cola (aproximativ 39 grame de zahar / 9,75 lingurite de zahar) = 3 gogosi cu ciocolata
Sosul pentru paste (aproximativ 14,5 grame de zahar 3,6 lingurite de zahar) = 1,1 gogosi cu ciocolata
2 lingurile de Nutella (aproximativ 21 grame de zahar / 5,25 lingurite de zahar) = 1,6 gogosi cu ciocolata

Citeste si: Bauturile light cresc riscul de diabet
Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook.

nutritionistii femeile zahar zahar granulat
Distribuie:  

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2019 - BZC.ro - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1088 (s) | 23 queries | Mysql time :0.014177 (s)