News Flash:

De ce arati ingrozitor dupa o noapte de nesomn? Afla ce spun specialistii

7 Aprilie 2014
958 Vizualizari | 0 Comentarii
Newsletter
BZI Live Video Divertisment
Video Monden
Muzica Populara Curs valutar
EUR: 4.7228 RON (0.0000)
USD: 4.1899 RON (0.0000)
Horoscop
berbec
taur
gemeni
rac
leu
fecioara
balanta
scorpion
sagetator
capricorn
varsator
pesti
Exista foarte multe motive pentru care ar trebui sa te odihnesti noaptea. Unul dintre ele este faptul ca oamenii arata mai rau atunci cand sunt obositi si nu reusesc sa doarma noaptea. De fapt, un studiu recent publicat in jurnalul Sleep demonstreaza faptul ca ochii devin mai umflati si mai rosii, pleoapele sunt mai grele, iar ridurile devin mai vizibile atunci cand nu dormi. In schimb, un alt studiu spune ca, daca reusesti sa dormi opt ore pe noapte, fata ta va fi mai atractiva si vei arata mai sanatoasa dimineata.

Citeste si: Cum poti scapa de raceala intr-o singura zi. Metodele sunt la indemana oricui

Dar de ce aratam ingrozitor daca nu dormim? Dr. Sherrif F. Ibrahim, medic la University of Rochester Medical Center, spune ca totul are legatura cu retentia de apa si cu faptul ca pielea de pe pleoapele superioare si inferioare este cea mai subtire de pe corp.

"Orice schimbare de hidratare, indiferent ca esti deshidratat sau ai retentie de apa din cauza cinei copioase, vse va reflecta in starea acestui strat subtire de piele mai mult ca in oricare alra parte a corpului tau", spune medicul pentru Huffington Post.

Citeste si: Tu cat dormi? Efectele devastatoare ale somnului insuficient

Cu alte cuvinte, daca esti deshidratat, vei arata mai rau din cauza retentiei de apa provocata de sarea din alimentele consumate cu o seara inainte. Cu toate acestea, inca nu se stie cum afecteaza somnul aceasta retentie de apa.

"De obicei, atunci cand oamenii adorm tarziu, fie au ceva de facut, fie beau sau petrec, fie plang. Acestia sunt factorii care duc la umflarea ochilor", spune Dr. Ibrahim.
Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook.

motive odihnesti noaptea rau obositi doarma noaptea
Distribuie:  

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2019 - BZC.ro - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1893 (s) | 34 queries | Mysql time :0.089689 (s)