News Flash:

De ce-i sanatos sa nu te certi cu vecinii

21 August 2014
689 Vizualizari | 0 Comentarii
Relatiile bune cu vecinii reduc riscurile aparitiei bolilor de inima, potrivit unui studiu stiintific american recent.

Te certi cu vecinii din cauza galagiei sau a cainilor, de pilda? Ar fi bine sa puneti capat acestor dispute, pentru binele sanatatii inimii, anunta Top Sante.

Cunoastem recomandarile medicilor si ale autoritatilor sanitare pentru a ne limita riscul de aparitie a bolilor cardiace: sa ne modificam stilul de viata, sa avem o alimentatie echilibrata, sa renuntam la fumat, sa consumam mai putin alcool si sa facem sport.

Insa un studiu al specialistilor americani aparut in publicatia "Journal of Epidemiology and Community Health" arata ca relatiile bune cu vecinii sunt la fel de eficiente ca si oprirea fumatului. Cu alte cuvinte, amabilitatea fata de vecini protejeaza inima.

Pentru a ajunge la aceasta concluzie, oamenii de stiinta de la Universitatea din Michigan au monitorizat timp de 4 ani 5.276 de adulti cu varsta medie de 70 de ani (doua treimi fiind femei) si care nu aveau probleme cardiace la inceputul cercetarii. Voluntarii au completat chestionare privind perceptia lor fata de comunitatea in care traiesc (complicitate, incredere, convietuire).

Dupa ce au luat in considerare factori precum varsta, sexul, greutatea si problemele de sanatate, specialistii au constatat ca riscul de infarct este cu 22% mai mic la cei la care se observa o coeziune sociala.

"O buna coeziune sociala, o viata de cartier armonioasa si bunele relatii cu vecinii permit limitarea riscurilor de a face boli cardiace", afirma Eric S. Kim, unul dintre cercetatori.
Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook.

certi vecinii galagiei alcool sport coeziune sociala boli cardiace
Distribuie:  

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2017 - BZC.ro - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1105 (s) | 23 queries | Mysql time :0.013457 (s)