News Flash:

Nu cred ca ai auzit de el pana acum: Iata care este cel mai sanatos aliment al secolului

23 Ianuarie 2014
5443 Vizualizari | 0 Comentarii
In urma unor analize minutioase, s-a descoperit ca acest aliment contine de 8 ori mai multi acizi grasi Omega 3 decat somonul proaspat de Atlantic. Conchiztadorii spanioli au botezat aceasta planta Salvia hispanica L si mai apoi au uitat de ea – mai bine de cinci secole. Atunci cand cercetatorii moderni au efectuat anumite teste, au fost luati complet prin surprindere deoarece aceste seminte testate au depasit orice asteptari!

Semintele de Chia
(salvia hispanica) contin o multitudine de substante nutritive vitale, precum:

    de 5 ori mai mult calciu decat laptele integral
    de 13 ori mai mult magneziu decat broccoli
    de 3 ori mai multi antioxidanti decat afinele proaspete
    mai multe fibre decat semintele de in
    mai multe proteine decat soia

Citeste si: ATENTIE! Trebuie sa citesti asta despre NUCI

Desi semintele au fost initial recoltate de catre azteci in Mexic, astazi culturile prospera mai la sud, in bazinul Amazonului, in Peru. Acolo exista un climat ideal si un mediu curat pentru ca Semintele de Chia sa creasca tot timpul anului.

Semintele de Chia sunt cultivate in conditii controlate, in unele dintre cele mai bogate soluri in substante nutritive din lume. Deoarece rezervele naturale de nutrienti ale solului nu au fost epuizate, Semintele de Chia contin mai multe vitamine benefice si minerale decat multe fructe, legume si produse lactate din alte zone.

Citeste si: 5 alimente care iti scot toxinele din organism si te fac mai frumoasa

Consumate in fiecare dimineata in iaurt sau in cereale, ne pot transforma intreaga zi:

    avem un volum crescut de energie toata ziua si dormim mai bine noaptea
    ne  imbunatatesti tranzitul intestinal
    ne putem controla mai usor greutatea


Pe termen lung semintele de chia ne ajuta in rezolvarea problemelor cu inima, arterele, tensiunea arteriala, colesterolul, articulatii si nu numai.

Citeste si: Grepfrutul, aliment minune in dieta si pentru sanatate

Frumusetea Semintelor de Chia este ca, avand un gust neutru, le putem adauga in orice reteta, de la micul dejun alcatuit din fulgi de ovaz, la macaroanele cu branza de la pranz, la tot felul de mancaruri si deserturi.

salvia hispanica calciu magneziu antioxidanti soia
Distribuie:  
Incarc...

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2017 - BZC.ro - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1046 (s) | 35 queries | Mysql time :0.017601 (s)

loading...