News Flash:

Teiul si musetelul, sedative naturale de top

29 Mai 2014
691 Vizualizari | 0 Comentarii
Infuzia de tei alunga noptile albe

Florile de tei elimina tensiunea si anxietatea si au calitati tranchilizante, fiind recomandate in special in momentele in care simti ca nu-ti poti stapanii nervii. In caz de iritabilitate si insomnie, este eficienta infuzia combinata, obtinuta prin amestecarea extractului de tei rece cu cel cald. Pune la inmuiat trei lingurite cu flori de tei in jumatate de cana cu apa rece. Lasa sa stea asa de dimineata pana seara, apoi filtreaza si pune maceratul deoparte. Peste florile ramase toarna o jumatate de cana cu apa clocotita si lasa la infuzat 20 de minute, filtreaza si, dupa ce se raceste, combina cele doua preparate. Bea trei cani in fiecare zi, ultima seara.

Vezi si: Top 10 alimente care ne fac fericiti

Ceaiul de musetel e un bun sedativ

Daca esti agitata si atipesti greu, ai cosmaruri si te trezesti mai obosita dupa ce ai dormit, incearca sa bei o jumatate de cana cu ceai de musetel inainte sa te pui in pat, scrie click.ro. Contine uleiuri volatile care lupta impotriva starilor de neliniste si regleaza somnul. Toarna 150 ml de apa fierbinte peste o lingura cu flori de musetel si lasa sa infuzeze 10 minute.

Citeste si: Gheara dracului. Planta minune care vindeca cele mai nebanuite boli
Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook.

insomnie
Distribuie:  

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2017 - BZC.ro - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1018 (s) | 33 queries | Mysql time :0.015937 (s)