News Flash:

Tii dieta si iti vine sa mananci? Iata cateva trucuri pentru a scapa de pofte

9 Octombrie 2014
792 Vizualizari | 0 Comentarii
Newsletter
BZI Live Video Divertisment
Video Monden
Muzica Populara Curs valutar
EUR: 4.7383 RON (-0.0068)
USD: 4.2016 RON (-0.0084)
Horoscop
berbec
taur
gemeni
rac
leu
fecioara
balanta
scorpion
sagetator
capricorn
varsator
pesti
Cand poftele ne cuprind, pare imposibil sa rezistam in fata tentatiei unui pranz delicios ori in fata unui desert ispititor, mai ales cand incercam sa tinem un regim de slabit.

Cedam sau rezistam tentatiei, cu riscul de a lesina de pofta? Ca de obicei, calea de mijloc este cea mai indicata. Daca cedam, inevitabil, vom avea mustrari de constiinta si ne vom descuraja. Daca ne tinem tari si rezistam, ne vom intrista si frustarile se vor acumula. Asadar, ce e de facut?

Foamea dinaintea mesei - Cel mai indicat este sa o calmezi cu o gustare sanatoasa si usoara. Un mar ne distrage atentia de la foame, cat ne chinuim sa-l rontaim si nu prezinta vreun pericol pentru dieta.

Citeste continuarea pe sanatate.bzi.ro
Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook.

poftele
Distribuie:  

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2019 - BZC.ro - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1101 (s) | 34 queries | Mysql time :0.021053 (s)