News Flash:

AHC POTAISSA – Recuperare după efort la COMPLEX BALNEAR POTAISSA

17 Decembrie 2018
821 Vizualizari | 0 Comentarii
DSC 3821

În domeniul sportiv, recuperarea fizică este procesul de reducere al efortului după o solicitare. Este o fază de adaptare a organismului necesară pentru a preveni suprasolicitarea sau burnout-ul, atât fizic cât și psihic.

Recuperarea fizică la sportivi poate avea o formă activă și pasivă. Dintre formele pasive, somnul este una dintre cele mai bune metode de recuperare și odihnă.

            Recuperarea activă are două obiective importante: recuperarea stării fiziologice a sportivului și recuperarea psihologică. Pentru fiecare din aceste aspecte există metode eficiente de recuperare ca: înotul, masajul, hidromasajul, sauna sau activitatea fizică diferită de ceea ce obișnuieste sportivul să practice, ca: gimnastica în apă, antrenamente de propriocepție și jocuri.

La SPA Potaissa avem cele mai bune condiții în a asigura această refacere de după efort, și ne bucurăm că echipa de handbal AHC Potaissa Turda ne-a ales pentru a desfășura la noi, aceste activități. La SPA Potaissa ei beneficiază de cele mai bune servicii ca: aquashape, înot, sauna, jacuzzi, hidromasaj, duș subacval, fitness.

Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook.

Galerie Foto

DSC_3876.JPG
potaissa turda recuperare complex balnear
Distribuie:  

Din aceeasi categorie

© 2021 - BZC.ro - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1034 (s) | 23 queries | Mysql time :0.030410 (s)