News Flash:

Ce sa mananci seara ca sa slabesti in timpul noptii

8 Ianuarie 2015
1683 Vizualizari | 3 Comentarii
BZC Live Video Divertisment
Video Monden
Muzica Populara Curs valutar
EUR: 4.9262 RON (-0.0004)
USD: 4.0800 RON (-0.0081)
Horoscop
berbec
taur
gemeni
rac
leu
fecioara
balanta
scorpion
sagetator
capricorn
varsator
pesti
Nu e nevoie sa sari peste masa de seara ca sa slabesti. Iti poti prepara ceva care sa-ti tina de foame dar care sa arda grasimea, in acelasi timp.

Iata cateva reguli de care sa tii cont, potrivit doctorulzilei.ro:

-Cina trebuie sa asigure 15-29% din necesarul zilnic de calori

-Masa de seara trebuie sa contina cele mai putine calorii dintre cele trei mese principale. Multi oameni fac greseala sa sara peste micul-dejun sau sa manance foarte putin dimineata, asa ca ajung sa manance foarte mult in ultima parte a zilei.

Citeste continuarea pe sanatate.bzi.ro
Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook.

foame grasimea reguli
Distribuie:  

Din aceeasi categorie

© 2021 - BZC.ro - Toate drepturile rezervate
Page time :0.2653 (s) | 33 queries | Mysql time :0.028762 (s)