Dieta cu ghimbir nu este o dieta cu sfaturi stricte si meniu impus. E bine sa mananci echilibrat si sa mizezi pe
fructe si
legume, fara sa renunti la preparate gatite. insa renunta la prajeli, dulciuri si multi carbohidrati. Tu iti faci meniul zilnic, astfel incat sa nu depaseasca 1.400 de calorii.
Citeste continuarea pe
sanatate.bzi.ro
Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook.
Comentarii (0)