Dieta care reduce riscul aparitiei unuia dintre cele mai agresive tipuri cancer

TITLURILE ZILEI

Maratonul vaccinării începe vineri în Cluj-Napoca!

Azi 187 0

„Olanda ”din Transilvania. Cluj-Napoca a devenit capitala lalelelor!

Azi 317 0

EXCLUSIV. Cluj: Tânăr BĂTUT crunt de de hoții care l-au jefuit: „M-au amenințat că îmi violează soția”

Azi 1409 0

ANCHETĂ în cazul morții muncitorului din Cluj care a căzut de pe acoperiș. Nimeni nu știe cum s-a întâmplat

Azi 367 0

Cluj-Napoca se apropie repede de 50% rata de vaccinare

Azi 332 0

BZC Live

Despre cataractă și alte probleme oftalmologice, alături de dr. Oana Rusu, clinica Q Vision

Despre vaccinare si beneficiile ei cu medicul Laszlo Attila, senatorul in Parlamentul Romaniei

Cum să ne protejăm ochii în epoca social media?

Video Divertisment

Doua surori identice se privesc in ochi pentru prima data, apoi au o ‹‹conversatie›› adorabila

Proprietarul si-a intrebat patrupezii cine a furat prajiturile din bucatarie. Raspunsul lor este atat de amuzant

Acest manz are cu siguranta o personalitate debordanta

Video Monden

Imaginile care au starnit revolta pe internet, surprinse la o nunta din Craiova! Mireasa are numai 8 ani, iar mirele - 10

Silviu pune paie pe foc! A aratat public imagini cu Giani Kirita cand era panicat: "El a trecut prin aceeasi situatie ca mine"- VIDEO

Bianca Dragusanu, la concurenta cu Victor Slav. Ce au facut in weekend cu fetita lor

Muzica Populara

Teodora Ciocanea -«Mai badita, mai badita»

Mariana Anghel -«As juca dar nu stiu bine»

Silvia Horj -«Omule, asculta bine»

Curs valutar

EUR: 4.9259 RON (-0.0003)

USD: 4.0492 RON (-0.0308)

Horoscop

Dieta mediteraneana

Dieta mediteraneana este considerata una dintre cele mai sanatoase diete din lume deoarece ajuta atat la eliminarea kilogramelor in plus, dar si la mentinerea sanatatii cardiovasculare. Bazata pe consumul de fructe, legume si peste, dieta ajuta la o slabire rapida si sanatoasa si actioneaza asupra inimii si creierului intr-un mod pozitiv.

O dieta mediteraneana este definita prin consumul in cantitati mai mari de fructe, legume si leguminoase, nuci si seminte, cereale integrale, peste si carne, precum si un procent ridicat de grasimi mononesaturate, cum ar fi uleiul de masline, pana la grasimi saturate, cum ar fi untul.

Citeste continuarea pe sanatate.bzi.ro

Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook.

dieta mediteraneana diete fructe legume peste

Distribuie: