Busuiocul este des folosit in medicina ayurvedica. Dr. Anjali Sharma de la Institutul Medical Sri Balaji spune cum poate fi folosit busuiocul in combaterea tusei, racelii, problemelor la stomac si a bolilor de inima. ”Cele mai importante beneficii le puteti obtine prin mestecarea frunzelor crude de busioc”, explica dr. Sharma.

Raceala si tuse
Busuiocul este eficient pentru intreg sistemul imunitar, pentru ca distruge bacteriile care permit dezvoltarea infectiilor virale, a racelilor, a gripei si a herpesului.
Frunzele de busuioc impreuna cu ghimbirul si mierea de albine pot reprezenta un remediu eficient pentru tuse, bronsita, gripa si raceala. Pentru durerile in gat este foarte eficient ceaiul din frunze de busioc.

Probleme cu dantura
Frunzele de busuioc uscate, sub forma de pudra pot fi folosite pentru curatarea dintilor. Acestea ajuta la mentinerea sanatatii gingiilor, improspateaza respiratia, combat durerile de dinti si distrug 99% din gemrnii si bacteriile din gura.

Problemele digestive
Daca va simtiti balonati sau aveti crampe la stomac e bine sa stiti ca o cana cu ceai de busuioc sau cateva frunze proaspete pot rezolva problemele digestive.

Boli de inima
Busuiocul este bogat in carotenoizi, precum betacaroten, care protejeaza celulele de efectele negative ale radicalilor liberi si previne procesul de oxidare a colesterolului pe vasele de sange. Astfel, busuiocul reduce riscul de ateroscleroza si atac de cord.

Datorita continutului de magneziu, busuiocul este recomandat in mentinerea sanatatii cardiovasculare prin relaxarea muschilor si a vaselor de sange, imbunatatind circulatia sangelui.
sursa: doctorulzilei.ro