Tot mai multe institute de cercetare publica, universitati si asociatii internationale fac studii si recomandari prin care
nuciferele si semintele sunt recunoscute drept alimente extrem de benefice pentru sanatate:
reduc colesterolul, riscul de boli cardiovasculare, regleaza tranzitul intestinal, previn marirea prostatei (in special semintele de dovleac), promoveaza
sanatatea pielii si a articulatiilor si se citeaza chiar si
efecte antidepresive (datorita continutului mare de acizi grasi omega 3- semintele de in, de exemplu).
Citeste continuarea pe
sanatate.bzi.ro
Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook.
Comentarii (0)