Tot mai multe institute de cercetare publica, universitati si asociatii internationale fac studii si recomandari prin care nuciferele si semintele sunt recunoscute drept alimente extrem de benefice pentru sanatate: reduc colesterolul, riscul de boli cardiovasculare, regleaza tranzitul intestinal, previn marirea prostatei (in special semintele de dovleac), promoveaza sanatatea pielii si a articulatiilor si se citeaza chiar si efecte antidepresive (datorita continutului mare de acizi grasi omega 3- semintele de in, de exemplu).

Citeste continuarea pe sanatate.bzi.ro

BZC.live

Mica publicitate