Multi dintre noi nu acordam importanta cuvenita semintelor de dovleac, dar acestea contin numeroase substante nutritive, ce pot contribui la prevenirea sau chiar ameliorarea unor afectiuni. Semintele de dovleac sunt bogate in proteine, mangan, fibre, magneziu si fosfor.

Acestea contin, de asemenea, o cantitate mare de zinc, care este esentiala pentru imunitate, stimuleaza dezvoltarea si diviziunea corespunzatoare a celulelor, imbunatatirea somnului, a pielii si a starii de spirit. Ele sunt benefice atat sanatatii fizice cat si celei mentale.

Citeste continuarea pe sanatate.bzi.ro

BZC.live

Mica publicitate