Consumul unui fruct de
avocado pe zi reduce nivelul de
colesterol rau in cazul persoanelor supraponderale si obeze, dar a caror stare de sanatate este buna, potrivit unui studiu citat de Reuters. Conducatorul studiului a spus ca rezultatele arata ca fructele de avocado incluse intr-un regim alimentar sanatos au redus nivelului colesterolului de tip
LDL (lipoproteine cu densitate scazuta). "Oamenii nu trebuie doar sa adauge un avocado dietei, ci ar fi foarte bine sa adauge un astfel de fruct unui regim alimentar sanatos", a declarat Penny Kris-Etherton, presedinte al Comitetului pentru Nutritie al American Heart Association si expert in nutritie la Pennsylvania State University.
Citeste continuarea pe
sanatate.bzi.ro
Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook.
Comentarii (0)