News Flash:

Daniel David,rectorul UBB, mesaj pentru absolvenții 2020: Absolvirea voastră, cu stresul și bucuriile asociate , vine în condiții neprielnice

28 Mai 2020
441 Vizualizari | 0 Comentarii
Newsletter
BZI Live Video Divertisment
Video Monden
Muzica Populara Curs valutar
EUR: 4.7729 RON (0.0000)
USD: 4.3160 RON (0.0000)
Horoscop
berbec
taur
gemeni
rac
leu
fecioara
balanta
scorpion
sagetator
capricorn
varsator
pesti
daniel david 1024x768

Daniel David, noul rector al Universității Babeș-Bolyai, a transmis un mesaj absolvenților promoției 2020.

„Absolvirea voastră, cu stresul (ex. legat de examene) și bucuriile asociate (ex. sărbătorile/petrecerile), vine în condiții neprielnice pentru planetă, condiții determinate de pandemia COVID-19.

Mulți sunt dărâmați de această situație! Mi-ar plăcea însă ca voi, absolvenți UBB, să știți că aveți alegerea să fiți altfel. De aceea vreau să înțelegeți că, psihologic vorbind, nu evenimentul (pandemia și/sau consecințele ei) ne influențează emoțiile și comportamentele, ci modul în care noi de raportăm la el. Iar dacă nu putem schimba/controla evenimentul, avem mereu sub control modul nostru de raportare la el!

Așadar, să confruntăm acest eveniment periculos, gândind flexibil, non-catastrofic, cu toleranță la frustrare și cu acceptare (să recunoaștem situația fără să fim defensivi și fără ca asta să însemne că ne place), iar emoțiile sănătoase (negative sau pozitive) și comportamentele adaptative vor veni natural din această atitudine! O doză suplimentară de optimism realist în formula de mai sus poate colora totul chiar mai pozitiv.

De asemenea, vreau să vă reamintesc că voi sunteți numiți și autonumiți “generația digitală”, astfel încă vă încurajez să vă ridicați la acest renume și să folosiți creativ tehnologia pentru a reduce stresul asociat absolvirii, a crește bucuriile asociate evenimentului de absolvire și pentru a fi inovativi acum și în parcursul de viață care urmează!”, a declarat Daniel David.

Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook.

daniel david rector ubb mesaj
Distribuie:  

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2020 - BZC.ro - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1226 (s) | 34 queries | Mysql time :0.040226 (s)