News Flash:

Alimentul care iti reduce pofta de mancare

29 Iunie 2017
893 Vizualizari | 0 Comentarii
migdale
Potrivit rezultatelor unui nou studiu publicat recent în European Journal of Clinical Nutrition, oamenii care au adaugat 43 de grame de migdale în dieta zilnica au declarat ca si-au redus senzatia de foame si ca au consumat mai putine alimente în timpul zilei.

„Acest lucru sugereaza ca migdalele ar putea fi o alegere buna pentru gustari, mai ales în cazul indivizilor care sunt îngrijorati de greutatea lor. În ciuda faptului ca si-au adaugat 250 de calorii în dieta, nu s-a observat nicio schimbare în aportul lor energetic total", a declarat Richard Mattes, profesor de nutritie de la Universitatea Purdue.

 

Citeste continuarea pe sanatate.bzi.ro

Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook.

migdale gustari calorii
Distribuie:  

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - BZC.ro - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1083 (s) | 22 queries | Mysql time :0.013209 (s)