News Flash:

Cine are nevoie de mai mult somn, barbatul sau femeia? Cercetatorii au raspunsul

26 Decembrie 2013
918 Vizualizari | 0 Comentarii
Oamenii de stiinta din Statele Unite sustin ca au aflat raspunsul la o intrebare creeaza discutii in multe cupluri: cine are nevoie de mai mult somn, femeia sau barbatul?
  
Potrivit cercetatorilor de la Universitatea Duke, se pare ca femeile, deoarece creierul lor indeplineste mai multe sarcini in acelasi timp, in timpul zilei.

Mai mult, oamenii de stiinta au declarat ca femeile care sunt private de somn sufera adesea de depresie si accese de furie. In schimb, lipsa somnului nu pare sa ii afecteze la fel si pe barbati.

Studii anterioare au asociat lipsa de somn cu un risc crescut de aparitie a bolilor de inima, probleme de sanatate mintala, atac cerebral sau inflamatii.

Dr. Michael Breus, expert in studierea somnului, crede ca unele femei private de somn dezvolta inflamatii atat de severe in corp, incat se trezesc cu dureri fizice. Specialistul mai spune ca femeile pot evita unele dintre aceste probleme asociate cu lipsa somnului daca dorm la pranz. Totusi, el avertizeaza ca somnul de peste zi nu ar trebui sa dureze mai mult de 90 de minute, scrie descopera.ro.

„Una dintre functiile majore ale somnului este de a-i permite creierului sa se refaca singur", a explicat prof. Jim Horne, director la Sleep Research Centre de la Universitatea Loughborough.

„În timpul somnului profund, cortexul, partea din creier responsabila pentru ganduri, amintiri, limbaj etc intra intr-un mod care ii permite sa se refaca. Cu cat folosesti mai mult din creier in timpul zilei, cu atat ai nevoie de mai multa odihna pentru a-i permite sa se refaca", a mai explicat acesta.

intrebare somn
Distribuie:  

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2017 - BZC.ro - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1196 (s) | 23 queries | Mysql time :0.041082 (s)