News Flash:

Cum iti poti imbunatati vederea

21 Martie 2013
547 Vizualizari | 0 Comentarii
Fiecare ar trebui sa fim atenti la problemele de vedere pentru ca atunci cand apar trebuie luate imediat masuri. Daily Science enumera 3 metode simple prin care iti poti imbunatati vederea.

1. Clipitul voluntar este un mod natural prin care iti poti imbunatati vederea. Tot ceea ce trebuie sa faci este sa clipesti voluntar timp de 2-3 minute zilnic. Iata care sunt pasii: prima data trebuie sa inchizi ochii si sa ii strangi cat mai bine timp de cateva secunde, iar apoi este indicat sa ii deschizi cat poti de mult in urmatoarele secunde. Incearca sa faci acest simplu exercitiu in repetate randuri. In acest fel poti vindeca conjunctivita si chiar miopia. Este nevoie insa de  perseverenta daca vrei sa vezi rezultate.

2. Procedeul de palmare. Acest simplu exercitiu a ajutat oameni din intreaga lume sa isi vindece afectiunile oculare intr-un timp record. Procesul este simplu: in primul rand trebuie sa te relaxezi si sa lasi usor capul pe spate. Dupa aceea este necesar sa iti freci palmele timp de cateva secunde, pentru a le incalzi cat mai bine. Cand simti ca le-ai incalzit bine, pune cele doua palme deasupra ochilor, fara a presa si mentinele pe ochi aproximativ 2-3 minute.

3. Spala-te pe ochi numai cu apa rece. Dimineata, dupa ce te-ai spalat pe fata, arunca si ceva apa peste ochii intredeschisi, timp de 1 minut. Pe langa faptul ca iti vei ameliora eventualele probleme ale ochilor, te vei simti mai energic, acesta fiind si un minunat procedeu de revigorare.

clipitul voluntar conjunctivita miopia relaxezi ochilor energic
Distribuie:  
Incarc...

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2017 - BZC.ro - Toate drepturile rezervate
Page time :0.0979 (s) | 35 queries | Mysql time :0.018277 (s)

loading...