News Flash:

Cum trebuie pregatiti si consumati cartofii pentru a nu ingrasa

27 Noiembrie 2015
379 Vizualizari | 0 Comentarii
cartofi fierti coaja
Este sanatos, hranitor, energetic, ba chiar este permis tuturor celor care au probleme cu greutatea. Tuberculii de cartof contin aproape toate vitaminele principale, iar in sezonul de iarna pot constitui singura sursa de vitamine naturale. Predomina atat unele vitamine liposolubile (A, E) cat si unele vitamine hidrosolubile (B1, B2, B6, B12, C, H, PP si acidul folic).

In plus, cartofii nu contin grasimi si deci nici colesterol. Sunt foarte bogati in carbohidrati si ingrasa doar daca sunt preparati cu grasime, prajiti sau combinati cu branza grasa, smantana sau carne. Un avantaj deosebit al consumului de cartofi consta in faptul ca nu vi se va face foame intre mese.

Citeste continuarea pe sanatate.bzi.ro

vitamine naturale
Distribuie:  
Incarc...

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2017 - BZC.ro - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1013 (s) | 24 queries | Mysql time :0.012599 (s)

loading...