News Flash:

Dieta care reduce riscul aparitiei unuia dintre cele mai agresive tipuri cancer

7 August 2017
987 Vizualizari | 0 Comentarii
Dieta mediteraneana
Dieta mediteraneana este considerata una dintre cele mai sanatoase diete din lume deoarece ajuta atat la eliminarea kilogramelor in plus, dar si la mentinerea sanatatii cardiovasculare. Bazata pe consumul de fructe, legume si peste, dieta ajuta la o slabire rapida si sanatoasa si actioneaza asupra inimii si creierului intr-un mod pozitiv.

O dieta mediteraneana este definita prin consumul in cantitati mai mari de fructe, legume si leguminoase, nuci si seminte, cereale integrale, peste si carne, precum si un procent ridicat de grasimi mononesaturate, cum ar fi uleiul de masline, pana la grasimi saturate, cum ar fi untul.

Citeste continuarea pe sanatate.bzi.ro
Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook.

dieta mediteraneana diete fructe legume peste
Distribuie:  

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - BZC.ro - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1135 (s) | 32 queries | Mysql time :0.020041 (s)