News Flash:

Sfaturi utile pentru picioare impecabile

1 Iunie 2013
1923 Vizualizari | 0 Comentarii
A venit vara si tu nu poti purta rochite, pantaloni scurti sau sandale decupate pentru ca picioarele tale arata rau? Iata 6 sfaturi despre cum sa le ingrijesti in asa fel incat arati senzational.

1. Scapa de basici
Purtarea acelor sandale noi si la moda are un pret: basicile dureroase. Primul pas pentru a le preveni este, spun specialistii, purtarea unor incaltari confortabile. Alege incaltamintea facuta din piele sau din alte elemente moi, apoi incalta-te si plimba-te acasa timp de o ora pentru a fi sigura ca nu iti vor cauza durere mai tarziu. De asemenea, poti acoperi cu leucoplast cu rivanol orice punct dureros atfel incat sa previi frecarea pielii de pantof/sanda care sa creeze basicile.

2. Cum sa pevii si sa tratezi calcaiele uscate si crapate
Purtarea unor pantofi decupati la spate pot mari batatura pe calcai, iar mai tarziu va duce la craparea pielii. Daca crapaturile sunt foarte adanci trateaza-le cu ulei cu antibiotic si acopera-le cu bandaje. In acelasi timp insa, calcaiele uscate si crapate pot anunta fungi, psoriasis, probleme cu tiroida si diabet, iar daca esti ingrijorata ar trebui sa mergi la un specialist pentru un control.

3. Fii atenta la slapi
Daca abuzezi de aceste incaltari vara este important sa stii ca te poti alege cu fracturi, dureri de calcaie si tendonite. Specialistii avertizeaza ca slapi nu sunt facuti pentru a fi purtati de dimineata pana seara. Insa daca nu le poti rezista atunci cand cumperi ai grija ca talpa papucilor sa fie mai groasa cu un suport pentru bolta piciorului. Si apropo de talpa: n-ar trebui sa o poti indoi (si nici in cazul pantofilor), in caz contrar inseamna ca nu ofera un suport suficient de bun pentru picior.

4. Atentie cand stai in picioarele goale
Sa mergi in picioarele goale poate fi cel mai placut lucru in timpul verii. In acelasi timp insa, creste riscul de contracta virusi, fungus sau bacterii. De asemenea, mai exista si riscul de a te taia sau de a te intepa.

5. Ai grija la transpiratia picioarelor
Pentru unele persoane, vara inseamna picioare transpirate ceea ce aduce un risc ridicat de infectii. Specialistii recomanda sosete  care absorb transpiratia si schimbarea acestora cat de des se poate.  In plus, poti consuma in mod regulat ceai negru si aerisirea picioarelor timp de cel putin 30 de minute.

6. Ai grija la pedichiura
Pentru multe femei oja pe unghiile de la picioare este obligatorie vara, insa acest obicei poate fi periculos pentru sanatate, sustin specialistii.

Pedichiura poate fi sursa unor probleme reale. Totul, de la instrumentele folosite pana la posopul care iti umezeste pielea pot transmite fungus, virusi si, uneori, bacteii.

Pentru a te proteja, ia in calcul sa mergi la salon cu propriile tale instrumente si mai ales sa eviti perioadele aglomerate. Daca este posibil programeaza-te la inceputul zilei cand tehnicienele sunt mai putin obosite si instrumentele mai curate

Sursa: libertatea.ro

basicile antibiotic dureri calcaie transpirate pedichiura proteja
Distribuie:  

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2017 - BZC.ro - Toate drepturile rezervate
Page time :0.0985 (s) | 23 queries | Mysql time :0.010426 (s)